Para convertirse en el mejor jugador de béisbol, los principiantes deben aprender a lanzar la pelota de la manera correcta. Es crucial para el juego que el receptor pueda tener una palanca para atrapar la pelota. Los jugadores que no pueden lanzar correctamente arruinan completamente el juego.

Para ser el jugador perfecto para el equipo, aprenda los conceptos básicos del lanzamiento de béisbol siguiendo esta guía paso a paso.

Lanzar una pelota de béisbol de la manera correcta

Paso 1 Sepa cómo sostener la pelota de béisbol correctamente

  • Primero, debes familiarizarte con la pelota. Observe cómo hay costuras en la pelota. Envuelve las costuras con los dedos para agarrar mejor la pelota. Cree un agarre más fuerte y equilibrado para evitar que la pelota se resbale.
  • Tus dedos deben tocar las 4 costuras de la pelota. La razón es mantener suficiente aire durante mucho tiempo para que la pelota se lance más recta en el aire.
  • No dejes que la pelota descanse sobre tus palmas mientras la agarras. Solo deberían ser tus dedos agarrando la pelota. Puede resultar extraño al primer intento, pero con más práctica te acostumbrarás a este tipo de manejo. Cuando colocas la pelota en la palma de tu mano, la velocidad y precisión del tiro disminuye. Pero con tus dedos, tendrás una velocidad más rápida y tiros más nítidos.
  • Practica lanzar con este tipo de agarre o simplemente tómate un tiempo para acostumbrarte a este agarre. Una vez que se sienta cómodo, continúe con el siguiente paso.

Paso 2 Aprenda a posicionar su muñeca

  • Cuando esté en posición para el lanzamiento, es importante tener en cuenta la posición de la muñeca. La muñeca debe estar inclinada hacia atrás mientras los dedos agarran la pelota. Colocar la muñeca hacia atrás proporcionará más apalancamiento al establecer el tono del movimiento de lanzamiento.
  • Compare la velocidad y la precisión con su lanzamiento cuando inclina la muñeca hacia atrás con una muñeca más rígida. Algunos jugadores se sienten realmente cómodos lanzando con una muñeca más recta. Sin embargo, la posición recomendada es inclinar la muñeca hacia atrás. Elige tu estilo favorito y compara qué yeso te hace lanzar más rápido y más recto.
  • Busque en línea una variedad de ejercicios de lanzamiento que pueda seguir para practicar. De esta manera, te acostumbrarás más a lanzar la pelota con el movimiento correcto.

Paso 3 Colocación del brazo durante el lanzamiento

  • Coloque la pelota en el hueso de la cadera. Este es el punto de partida para realizar el movimiento del brazo al lanzar la pelota.
  • Luego, balancee la pelota hacia atrás pasándola por encima de su cabeza. Estire los brazos el mayor tiempo posible con un movimiento fuerte y completo.
  • Mientras sus brazos se balancean antes de que pase su cabeza, prepare todas sus fuerzas para lanzar la pelota en una buena dirección.
  • El estilo de este lanzamiento es más o menos como hacer un círculo. Puedes practicar posicionándote frente al espejo y luego perfeccionar tu tiro en el campo.

Paso 4 Practica una postura perfecta

  • Cuando tienes la postura correcta, lanzas mejor la pelota. Asegúrese de que todo su cuerpo esté orientado hacia el objetivo y párese un poco erguido, no demasiado fuerte para que pueda ajustar su equilibrio.
  • El pie y las caderas también deben estar juntos y mirando hacia el objetivo del lanzamiento.
  • A medida que balancea los brazos, dé un paso hacia adelante con el brazo derecho o izquierdo (con el que se sienta cómodo) y el otro pie debe apoyar la espalda para realizar un tiro con toda su fuerza.
  • Nuevamente, haga algunos ejercicios para practicar su lanzamiento comenzando con el paso 1-4.

Paso 5 La pelota debe girar cuando se lanza

Por último, pero no menos importante, es observar la rotación de la pelota a medida que se lanza. La pelota debe hacer una rotación completa de 12-6 cuando se lanza, que se considera la rotación estándar del juego. Esto ayudará a que la pelota viaje en la dirección correcta hacia donde está el objetivo. Esto también hace que sea más fácil atrapar la pelota desde el otro lado.

Para perfeccionar su tiro de béisbol, pídale a un amigo con experiencia en el juego que lo ayude a practicar. Como ellos dicen, la práctica constante te hace perfecto.